A família do complexo B é formada pelas vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotina), B8 (colina), B9 (ácido fólico) e B12.
Todas são hidrossolúveis e atuam como precursoras de processos metabólicos.
As vitaminas do complexo B ajudam a regular a produção de energia no organismo, fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos e do intestino.
Essas vitaminas também são importantes para transportar o oxigênio e os nutrientes no corpo, ajudando a prevenir situações, como anemia e cansaço.
A vitamina de complexo B não engorda porque não contém calorias.
Sugestão de uso: Consumir 1 (uma) cápsula ao dia ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista.
VALIDADE:
Após aberto, guarde-o em um local fresco (longe do calor e da umidade) e mantenha bem fechado.
PRECAUÇÕES:
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